放下，是一種生活的智慧。放下，是一門心靈的學問。

女人，要學會放下，放下壓力，放下煩惱。這樣才會活得輕鬆，放下自卑，就會自信。放下懶惰，就會充實。放下消極，就會積極。放下抱怨，就會舒坦。放下憂鬱，就會洒脫。

人的一生，難免會遇到各種各樣的困難，或是逆境。放下，用智慧來承擔。放下，就會找到解決方法。學會放下，一切就會自然。學會放下，一切都會健康。學會放下，一切都會美好。放下憂鬱，就有一個快樂的人生。放下烏雲，就會有一個燦爛的星空。放下落葉，就會有迎接春天。

工作中，遇到問題，如果一時解決不了，就放下它，換換心情，換換看待問題的角度，換換思考的方式。那麼，就會找到解決的方法。如果放不下，心裡總是裝著這個問題，那麼，總是困惑，總也解決不了。

生活中，遇到什麼難事，學會放下，用理智來處理。用時間來化解，用另外一種看事情的角度來處理。不要深陷問題其中，不能自拔。反而解決不了問題。

放下，可以放飛心靈，還原本性。進退從容，積極樂觀，必然會迎來光輝的未來。

女人一生，要學會很多東西，學會做人，學會處事，學會面對坎坷，學會快樂，學會很多東西，包括不喜歡的東西。有一樣，要學會，就是放下，學會放下，學會期待，懂得放下的從容。

遇到對手，放下輸贏。面對敵人，放下仇恨。放下自私，放下面子，放下虛偽，放下名利，放下緊張，放下憂鬱。煩惱像是手中的氣球，放開後，其自由和奔放。人生就像一杯清茶，放下才能品出清甜和香郁。從容的面對人生，放下的過程，也是得到的過程。當你緊握雙手，裡面什麼也沒有。當你鬆開雙手，世界就在你手中。這就是放下的智慧。

無論對人，還是對事，學會拿得起，放得下。